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Unendliche Möglichkeiten und grenzenlose Vernetzung sind Teil unseres Lebens geworden.

Bei allen positiven Aspekten stehen wir aber auch immer wieder vor der Frage, wie wir es schaffen, Familie, Freunde, Beruf und unsere eigenen Bedürfnisse in Balance zu halten.

Umso wichtiger ist es, unseren Körper fit zu halten und ihm mit der richtigen Ernährung lang anhaltende Energie zu liefern, die nicht belastet.

Deshalb hat Allos für dich die Idee zur #EatLifeBalance ins Leben gerufen.

 

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Diese Initiative für mehr Wohlbefinden bietet dir wertvolle Tipps und Tricks, wie du dich im stressigen Alltag gesund, fit und vor allem ausgeglichen fühlst. 

Mit dem Frühstücks-Experten Allos startest du bereits früh am Morgen richtig und mit voller Power in den Tag. Neben Bewegung und einem erholsamen Schlaf ist besonders die ausgewogene Ernährung der Schlüssel eines aktiven Lebens und eines positiven Lebensgefühls. Das bestätigt auch Ernährungswissenschaftlerin Alana Bonnemann. 

 

WHAT‘S IN IT FOR ME?

Mit der Allos #EatlifeBalance kannst du dein Wohlbefinden steigern und Stress entgegenwirken. Mit den hilfreichen Tipps rund um Bewegung und Ernährung bist du bestens gewappnet, dich neuer Aufgaben anzunehmen. Schöpfe Kraft aus dem Inneren und hilf dir, dich gut zu fühlen! Entdecke deine #EatLifeBalance!

 

*Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

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Ernährungswissenschaftlerin 
Alana weiss …

Alana

 

Das richtige Frühstück trägt entscheidend zu einer guten #EatLifeBalance bei!

Es ist für einen guten Start in den Tag genauso wichtig, wie ein gesunder Schlaf in der Nacht zuvor.

Die Energie, die man morgens tankt, begleitet einen den ganzen Tag lang. Oft bestimmt die Qualität des Frühstücks die Stimmungslage für den restlichen Tag.

Alana Bonnemann ist ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin und Heilprakterin.

Sie hat mit ihrer Arbeit bereits viele zu einer gesünderen und selbstbewussteren Lebenseinstellung inspiriert.

Hand in Hand mit Allos entwickelte Alana hilfreiche Tipps und Tricks rund um eine ausgewogene #EatLifeBalance.

 

Feel good mit dem richtigen Frühstück!
 

Wer morgens ein vollwertiges Frühstück zu sich nimmt, hat Energie für viele Stunden und kämpft tagsüber weniger mit Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und schlechter Laune. Allos Amaranth Müslis und Breie liefern lang anhaltende Energie* ohne zu belasten und sorgen für den perfekten Start in den Tag.

Entdecke die Produktvielfalt 

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Wer das Frühstück ausfallen lässt, riskiert einen niedrigen Blutzuckerspiegel und läuft Gefahr, später am Tag ein ungesundes Verlangen nach Snacks oder Getränken mit einem hohen glykämischen Index zu entwickeln.

Was steckt hinter dem glykämischen Index?

Der glykämische Index (GI) gibt an, wie schnell Kohlenhydrate ins Blut gelangen. Simple Kohlenhydrate aus Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an raffiniertem Zucker haben einen hohen GI. Sie werden vom Körper schnell abgebaut und gelangen schnell ins Blut. Meist erlebt man nach dem Verzehr einen schnellen Energieschub. 

Werden Lebensmittel langsamer vom Körper verdaut, gelangt die Glukose nach und nach ins Blut. Der Blutzuckerspiegel ist stabiler, unser Energielevel konstanter.

Schon gewusst?

 

Studie belegt: Allos Amaranth Basis-Müsli liefert langanhaltende Energie*!

Eine unabhängige Studie der Universität Hannover zu unserem Allos Amaranth Basis-Müsli belegt:
Während ein herkömmliches Basis-Müsli ohne Amaranth den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lässt, führt der Verzehr von Allos Amaranth Basis-Müsli zu einem langsameren Anstieg des Blutzuckerspiegels.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass Allos Amaranth Basis-Müsli einen niedrigeren glykämischen Index hat als herkömmliches Basis-Müsli ohne Amaranth.

Hier geht's zur Studie!

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Pflanzliche Power für Dich!

 

Perfekt zu Müslis, Breien oder Smoothies schmecken die Allos Drinks in sechs Sorten.

Ob Reis, Mandel, Hafer, Dinkel, Soja, oder Reis-Kokos - mit den pflanzlich basierten Allos Drinks in bester Bio-Qualität tut ihr euch und eurer Umwelt etwas Gutes.

Sie bieten euch eine perfekte Milchalternative, reich an Ballaststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. 


Entdecke die Allos Drinks

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