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Der glykämische Index (GI) gibt an, wie schnell Kohlenhydrate ins Blut gelangen. Simple Kohlenhydrate aus Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an raffinierten Zucker haben einen hohen GI. Sie werden vom Körper schnell abgebaut und gelangen schnell ins Blut. Meist erlebt man nach dem Verzehr einen schnellen Energieschub.

Werden Lebensmittel langsamer vom Körper verdaut, gelangt die Glukose nach und nach ins Blut. Der Blutzuckerspiegel ist stabiler, unser Energielevel konstanter.

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Ein optimaler Start mit VITA KORN AMARANTH® Müslis

20% wertvoller Amaranth, Vollkorngetreideflocken und Saaten, Früchte, Beeren, Nüsse oder Zartbitterschokolade – die Allos VITA KORN AMARANTH® Müslis sind natürlich lecker und reich an Ballaststoffen. Als idealer Bestandteil eines ausgewogenen Frühstücks liefern sie Magnesium und sind je nach Sorte reich an Eisen oder Proteinen! VITA KORN AMARANTH® Produkte vom Frühstücksexperten und Amaranth-Pionier Allos wurden auf dem Allos-Hof entwickelt und auch dort hergestellt. 

Warmes Frühstück im Trend:
Die ALLOS VITA KORN AMARANTH® Breie

Mit den ALLOS VITA KORN AMARANTH® Breien kann sich jeder ein ausgewogenes, warmes Frühstück ganz unkompliziert zubereiten. Neben dem wertvollen Amaranth-Anteil von 20% , sorgen Hafer- und Dinkelvollkornflocken, Leinsaat und reichhaltige Superfoods, wie Moringa, Matcha, Chia und Aronia für langanhaltende Energie ohne zu belasten.

Hier bekommt ihr leckere Genießertipps mit VITA KORN AMARANTH®

 

 

 

 

 

 

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Ausgewogene Ernährung, Bewegung und erholsamer Schlaf sind die drei wichtigen Säulen eines aktiven Lebens in unserer schnelllebigen Zeit. Finde auch du zu mehr Balance im Alltag und folge #EatLifeBalance für ein positives Lebensgefühl und mehr Lebensenergie!

 

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*Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.